Katera so idealna prehranska dopolnila za aterosklerozo?

Ateroskleroza je bolezen, pri kateri holesterol, maščobe in druge snovi (skupaj znane kot plak) blokirajo arterije. To ustavi dotok krvi v vitalne organe, zlasti srce. Ateroskleroza lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z možgansko kapjo, boleznijo srca, boleznijo ledvic in demenco. Ljudje, ki kadijo, pijejo preveč in se premalo gibljejo, lažje razvijejo bolezen. Vsakdo lahko tudi podeduje možnost razvoja ateroskleroze. Obstaja veliko prehranskih dopolnil, kot so fermentirani črni česen v prahu, izvleček artičoke v prahu,Polikozanol v prahu, prašek izvlečka listov gloga, prašek izvlečka jagod gloga in tako naprej, ki lahko pomagajo pri zdravljenju ateroskleroze. Večina jih to počne z vplivom na raven holesterola.

Ateroskleroza je počasi napredujoča bolezen, ki se lahko začne že v otroštvu. Natančen razlog ni jasen. Lahko se začne s poškodbo ali poškodbo obloge arterije. Škoda je lahko posledica stanj, kot so visok krvni tlak, visok holesterol, visoki trigliceridi, kajenje, sladkorna bolezen, insulinska rezistenca, debelost, nepojasnjeno vnetje, artritis, lupus, luskavica ali vnetna črevesna bolezen. Ko je sluznica arterije poškodovana, se lahko krvne celice in druge snovi naberejo na mestu poškodbe in nakopičijo v sluznici arterije.

Visoka raven holesterola ni edini dejavnik tveganja za razvoj ateroskleroze, vendar pomembno prispeva. Obstajata dve vrsti holesterola. Lipoprotein nizke gostote (LDL) imenujemo tudi "slab" holesterol, medtem ko se lipoprotein visoke gostote (HDL) imenuje "dober" holesterol. Cilj obvladovanja holesterola in z njim povezanih težav je vzdrževanje LDL in povečanje HDL. Skupni holesterol mora biti pod 200 miligramov na deciliter (mg/dL), holesterol LDL mora biti pod 100 mg/dL in holesterol HDL mora biti nad 60 mg/dL. Tukaj je nekaj prehranskih dopolnil, ki lahko pomagajo pri zdravljenju ateroskleroze:

★ Fermentiran črni česen v prahu:Dodatek fermentiranega črnega česna v prahu lahko obrne kopičenje smrtonosnih oblog v arterijah in pomaga pri zaščiti pred napredovanjem bolezni srca, na podlagi študije, objavljene v Journal of Nutrition. V študiji je 55 bolnikov, starih od 40 do 75 let, prejemalo placebo ali 2400 mg fermentiranega črnega česna v prahu dnevno. Nadaljnji pregled, opravljen eno leto po začetnem pregledu, je pokazal, da so tisti, ki so jemali fermentirani črni česen v prahu, upočasnili skupno nastajanje zobnih oblog za 80 odstotkov, zmanjšali mehke zobne obloge in pokazali regresijo zobnih oblog z nizko oslabljenostjo.

★Izvleček artičoke v prahu:Ta dodatek se včasih imenuje ekstrakt listov artičoke ali ALE. Študije kažejo, da izvleček artičoke lahko pomaga povečati "dober" holesterol in zmanjšati "slab" holesterol. Izvleček artičoke je na voljo v obliki kapsul, tablet in tinktur.

★ Polikozanol v prahu:Policosanol je izvleček, pridobljen iz rastlin, kot sta sladkorni trs in jam. Daljnosežna in poglobljena študija kubanskih znanstvenikov je preučevala policosanol, pridobljen iz lokalnega sladkornega trsa. To nakazuje, da ima ekstrakt lastnosti zniževanja holesterola. Pregled iz leta 2017 je pokazal, da so bile študije na Kubi natančnejše in natančnejše od študij, izvedenih zunaj Kube. Policosanol je na voljo v obliki kapsul in tablet.

★ Prašek izvlečka listov gloga/jagode:Glog je pogost grm po vsem svetu. V Nemčiji se izvleček iz njenih listov in jagod prodaja kot zdravilo za bolezni srca. Študija iz leta 2010 je pokazala, da je glog lahko varno in učinkovito zdravilo za bolezni srca. Vsebuje kemično spojino kvercetin, ki dokazano znižuje holesterol. Izvleček gloga se večinoma prodaja v obliki kapsul.

Če želite ohraniti svoje arterije zdrave in vzdrževati zdravo raven holesterola, lahko poskusite zgoraj omenjene rastlinske izvlečke. Za dodatne informacije o naših izdelkih ali našem podjetju nas kontaktirajte nakathy@inhealthnature.com.